Programa Noivas · Correção Postural BH
Postura para o grande dia.
Um acompanhamento individual de correção postural para cuidar da postura, do conforto e do corpo nos meses que antecedem o casamento.
Fotos, vestido, salto, horas em pé e a correria da reta final fazem parte dessa fase. A proposta é preparar o corpo com antecedência, de forma individual e sem promessas irreais.
Atendimento particular · Buritis, Belo HorizonteBernardo Jacques · Fisioterapeuta e Profissional de Educação Física
Por que começar antes
O casamento dura um dia. A preparação começa antes.
Nas fotos
A postura participa da forma como o corpo aparece de frente, de perfil e de costas — principalmente em um dia com centenas de registros.
No vestido
Decotes, costas abertas e alças colocam ombros, escápulas e coluna em destaque. A postura faz parte da presença corporal e do caimento.
No salto e nas horas em pé
Making of, cerimônia, fotos e festa podem significar muitas horas em pé. Preparar o corpo pode tornar esse dia mais confortável.
Na reta final
A organização do casamento costuma trazer tensão e uma rotina mais corrida. As sessões também podem funcionar como um momento de cuidado com o corpo.
Minha história
Eu também já estive aí.
Casei em 1º de agosto de 2026 e vivi de perto a correria da reta final: provas, decisões, preparativos e uma rotina diferente do normal.
Nos meses anteriores ao casamento acompanhei minha esposa, Rafaela, com cuidados voltados à postura e ao corpo.
Antes dela, eu já havia acompanhado outras noivas.
O Programa Noivas nasceu da junção dessa experiência pessoal com o trabalho que já desenvolvo em correção postural.
Bernardo Jacques
Como funciona
Um acompanhamento. Três frentes.
Avaliação
Na primeira sessão avalio postura, movimento, histórico de dor, rotina, atividade física e objetivos. A partir disso, o acompanhamento é individualizado.
Terapia manual e mobilidade
Técnicas manuais, mobilidade e flexibilidade podem fazer parte das sessões de acordo com o que for identificado na avaliação, sempre respeitando sua tolerância.
Exercício e fortalecimento
Exercícios, fortalecimento e consciência corporal são utilizados para que o acompanhamento não dependa apenas de técnicas passivas.
Fisioterapia + Educação Física
Minha formação nas duas áreas permite integrar tratamento, exercício e orientação sobre treino dentro do mesmo acompanhamento.
Postura não é apenas uma foto.
O acompanhamento também considera movimento, função, desconfortos, rotina e aquilo que você quer continuar fazendo durante os meses que antecedem o casamento.
Se houver dor ou desconforto musculoesquelético relacionado ao acompanhamento, isso também é considerado dentro da avaliação e do plano de tratamento.
Antes e depois
Evoluções reais.
Fotos de avaliação feitas no próprio espaço, no mesmo ponto, com o mesmo enquadramento e sem edição corporal. Arraste o controle para comparar.
A evolução não é avaliada apenas por fotografias. Movimento, função, sintomas e objetivos individuais também fazem parte das reavaliações.
Imagens publicadas com autorização. Cada pessoa responde de forma individual e os resultados podem variar.
Bernardo Jacques · CREFITO-4 BR385178-F
Quando começar
Do primeiro encontro até o sim.
Quando existe tempo disponível, começar cerca de quatro meses antes permite uma preparação mais gradual.
- Início
Avaliação e primeiros direcionamentos.
- Meses seguintes
Progressão do acompanhamento e dos exercícios de acordo com a evolução.
- Reta final
Consolidação do que foi trabalhado e ajustes conforme a rotina do casamento.
- Próximo ao casamento
Quando fizer sentido, uma das sessões pode ser organizada próxima à prova final do vestido ou à reta final dos preparativos.
A frequência é definida de acordo com a avaliação e pode ser ajustada ao longo do acompanhamento.
Investimento
Programa Noivas
Comece por um mês de acompanhamento.
4 sessões
R$ 950
R$ 237,50 por sessão dentro do pacote
- Avaliação na primeira sessão
- Atendimento individual
- Terapia manual quando indicada
- Mobilidade
- Exercícios
- Fortalecimento
- Orientações
- Acompanhamento de postura e desconfortos pertinentes ao caso
- Orientação relacionada à atividade física quando necessário
O Programa Noivas mantém o mesmo valor do meu acompanhamento postural regular. Não existe acréscimo por ser um atendimento voltado para casamento.
Prefere conhecer primeiro?
É possível começar com uma sessão avulsa de R$250 antes de decidir pelo pacote.
Começar com uma sessão avulsaAtendimento exclusivamente particular · 45 a 55 minutos por sessão · Um paciente por horário
Quem cuida de você
Bernardo Jacques Ferreira
FisioterapeutaProfissional de Educação Física
CREFITO-4 BR385178-F
A dupla formação me permite integrar o olhar clínico da fisioterapia ao exercício e ao treinamento. O acompanhamento não fica limitado a técnicas passivas: mobilidade, fortalecimento, movimento e rotina também entram na estratégia quando indicados.
- 7 anosde experiência em correção postural
- +300pacientes posturais atendidos em Belo Horizonte
- +10.000atendimentos realizados no total
O espaço
Onde acontecem os atendimentos.
Studio XTI, na Av. Prof. Mário Werneck, 821, no Buritis. Ambiente climatizado, um paciente por horário e 2 vagas próprias na porta.
Studio XTI
Av. Prof. Mário Werneck, 821
Buritis · Belo Horizonte · 30455-610
2 vagas próprias na porta
Como chegarDúvidas
Antes de começar.
Quando existe tempo disponível, começar cerca de quatro meses antes da data permite uma preparação mais gradual. Se o casamento estiver mais próximo, me conte a data: a avaliação ajuda a definir o que é viável até lá.
Não. Quatro meses é uma referência para quem quer uma preparação mais gradual. Mesmo com menos tempo, a avaliação pode ajudar a definir o que é viável até a data do casamento.
Não. O pacote contém quatro sessões. A continuidade é decidida mês a mês conforme necessidade, evolução e proximidade do casamento.
Sim. A sessão avulsa custa R$250 e permite conhecer o atendimento antes de decidir pelo pacote.
Nem sempre. Como também sou profissional de Educação Física, quando necessário o treino pode ser adaptado em vez de simplesmente interrompido.
Sim. Se houver dor ou desconforto musculoesquelético relacionado ao acompanhamento, isso é considerado dentro da avaliação e do plano de tratamento.
A intensidade das técnicas é ajustada individualmente e respeita a tolerância de cada pessoa.
Não. O atendimento é exclusivamente particular.
Em média 45 a 55 minutos, com um paciente por horário.
No Studio XTI, na Av. Prof. Mário Werneck, 821, Buritis, Belo Horizonte. Há 2 vagas próprias na porta.
Quando é o seu casamento?
Me conte a data e um pouco sobre o que você gostaria de trabalhar. Eu mesmo respondo e explico como funciona o Programa Noivas.
Conversar com Bernardo no WhatsAppSegunda a quinta, 7h às 22h · Sexta, 7h às 19h
(31) 99879-5526